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レシピ大事典
筑前煮
筑前煮
#肉料理
#野菜
材料(2人分)
鶏もも肉・・・・・100g 一口大に切る
にんじん・・・・・1/4本 乱切りにする
生しいたけ・・・・・2個 石づきをとり、4等分に切る
ごぼう・・・・・・1/2本 乱切りにする
れんこん・・・・・・60g 乱切りにする
こんにゃく・・・・・1/2枚 一口大にちぎり、ゆでてアク抜きする
さやえんどう・・・・4枚 軽く茹でて、斜め半分に切る
サラダ油・・・・・・大さじ1
薄口しょうゆ・・・・大さじ1
水・・・・1カップ
北海道がごめ昆布だし・・・・大さじ1
作り方
ボウルに、「
北海道がごめ昆布だし
」、薄口しょうゆ、水(1カップ)を入れてよく混ぜておく。
鍋にサラダ油を熱し、鶏もも肉を炒める。
2.に火が通ったら、にんじん、しいたけ、ごぼう、れんこん、こんにゃくを加えて炒める。
3.に1.を加えて強火にし、煮立ったら弱火にし、アクを取りながら煮込む。
4.にさやえんどうを加える。
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北海道がごめ昆布だし 400ml
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