ぶりのソテー

ぶりのソテー

材料(2人分)

  • ぶり・・・・・・・・・2切(200g)
  • パセリ・・・・・・・・1本(10g)
  • サラダ油・・・大さじ1(13g)
  • しゃぶしゃぶのたれごまみそ・・・・・大さじ1 1/2

作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、ぶりの両面を焼く。
  2. 器に1.を盛り付け、パセリをかざり、「しゃぶしゃぶのたれごまみそ」をかける。

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