レモンステーキ

レモンステーキ

材料（1人分）

  • 牛肉(ステーキ用)‥‥200g
  • にんじん‥‥1/5本(40g)輪切りにする
  • パセリ‥‥1g
  • レモン‥‥1/3個(30g)輪切りにする
  • サラダ油‥‥大さじ1(13g)
  • 成吉思汗たれすっきりレモン‥‥大さじ2

作り方

  1. にんじんをラップで包み、電子レンジで500W1分間加熱し、火を通しておく。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を焼く。
  3. 器に②、①、レモン、パセリを添え、「成吉思汗たれすっきりレモン」をかける。

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